Vnetje tetive ali tenditis, boli tam, kjer se pripenja mišica na kost.
Tendinitis sodi med vnetja.
Lahko se imenuje tudi tendonitis, ker gre za vnetje tetive, ki se v angleškem jeziku imenuje tendon.
Do vnetja pride z leti ker se elastičnost tetiv manjša ali pa med preobremenitvijo/poškodbo tetive na določenem delu telesa zaradi ponavljajočih se gibov, športa…
Prav gotovo so vam blizu izrazi znanih poškodbe, ki povzročako hude bolečine:
- tendinitis Ahilove tetive
- teniški komolec
- skakalčevo koleno
- metalčevo ramo
- tenditis zapestja in tudi karpalni kanal
Niso samo kosti in sklepi tisti, ki bolijo… zelo boli lahko tudi tetiva?
Tetive so kot vrvi, ki povezujejo mišice s kostmi in skupaj delujejo kot vlečna sila.
Ko se mišice aktivirajo, to povzroči premik v tetivi ter posledično kosti, kar nam omogoča gibanje. Sestavljene so iz kolagena ter elastina, zato so prožne in prenesejo visoke obremenitve.
Vzrok, da se tetiva vname je bodisi v preobremenitvi ali poškodbi tetive. Ko športnik, tetivo obremenjuje konstantno, pride do tendinitisa.
Staranje ravno tako močno vpliva na možnost tendinitisa. Znano je, da so z leti tetive manj elastične in bolj dovzetne za poškodbe, kot so natrganine, ki privedejo do vnetja.
Najboljša preventiva je čim boljša cirkulacija krvi.
Simptomi tendinitisa se pojavijo tam, kjer se tetiva pričvrsti na kost.
Stanje vnetja tetive napreduje postopno.
Najprej je bolečina prisotna ob športni dejavnosti ali specifičnih gibih, ki jih opravljate med svojim delom.
Kasneje se bolečina pojavi takoj ko pričnete aktivnost…
Simptomi so:
- bolečina, ki narašča ob gibanju
- občutek, da se je tetiva strgala oz. da je počila
- oteklina
- na mestu nastane bulica
- omejena gibljivost prizadetega dela
- rdečina in rahlo povečanje lokalne temperature v območju vnetja
Olajšajte si težave!
Obliži Tendon Sheath učinkovito lajšajo bolečine povezne z vnetjem tetiv kot so bolečine v zapestjih, komolcih, prstih na rokah, nogah, gležnji itd.
Zasnovani so za profesionalno lajšanje bolečin v tetivah:
- Stimulirajo kožo na površini telesa in prodrejo v vse plast kože.
- Pospeši se hitrost oskrbe s krvjo, izboljša se mikrocirkulacija tetivne ovojnice in “hrana” doseže položaj tetivne ovojnice.
- Spodbujajo okrevanje mehkih tkiv in lajšajte nelagodje v kitah.
Nalepite obliž na prizadeto mesto in ga nežno zgladite, da se bo popolnoma prilegal koži. Uporabite enkrat na dan 8-12 ur.
Blažite bolečino in poskrbite, da vnetje tetive izzveni.
✓ obliži namenjeni negi pri poškodovanih napetih, bolečih mišicah in sklepih
✓ z blagodejnim grelnim učinkom na osnovi sinergije rastlinskih izvlečkov
✓ posebno učinkoviti pri negi vnetih tetiv
Mnenja
Zaenkrat še ni mnenj.