
Vitamin d3
Za močan imunski sistem ter zdrave kosti!

Zaužijete dovolj vitamina D3?
Po raziskavah imamo ljudje kljub izpostavljenosti soncu veliko pomanjkanje vitamina D3. Več kot polovici svetovnega prebivalstva naj bi namreč že primanjkovalo tega ključnega vitamina.
V preteklosti so menili, da je dodajanje vitamina D priporočljivo samo za dojenčke, danes pa znanstvene študije njegovo pomanjkanje pri odraslih povezujejo s slabim imunskim sistemom in s kroničnimi boleznimi.
Vitamin D3 igra pomembno vlogo tudi pri zdravju kosti saj s spodbujanjem absorpcije kalcija in fosforja pomaga vzdrževati močne kosti in zobe.

Kako se kaže pomankanje vitamina D3?
Pomankanje vitamina D se lahko kaže kot bolečine v križu mišicah ali kosteh in pojavi se lahko izčrpanost in utrujenost. Še en pomemben kazalnik, da nam primanjkuje vitamina D je slab imunski sistem, kjer je njegova vloga nepogrešljiva. Vitamin D sodeluje pri tvorbi celic, ki se borijo proti virusom in bakterijam.
S pomanjkanjem so lahko povezana tudi različna vnetja, okužbe, visok pritisk, avtoimunske bolezni, depresije, nagnjenost k pljučnici in še bi lahko naštevali. Da je Vitamin D3 ključnega pomena pri številnih procesih v telesu potrjuje tudi Evropska agencija za varnost hrane (EFSA).
Kaj vitamin D pravzaprav je?

Ste vedeli,
da vitamin D3 pravzaprav ni vitamin, ampak hormon, ki vpliva na izražanje več kot 1.000 genov, sodeluje pri tvorbi celic in vzdržuje normalno funkcijo imunskega sistema.
V telesu ni kemičnega procesa, na katerega ta pomembni vitamin ne bi vplival.
Zato ni nič čudnega, da lahko njegovo pomanjkanje tako zelo vpliva na poslabšanje našega zdravja in imunskega sistema.
Vitamin d3
✓Pomaga pri delovanju imunskega sistema.
✓Prispeva k normalni ravni kalcija v krvi.
✓Pomaga pri ohranjanju zdravih kosti in zob.
Pomanjkanje vitamina D povzroča več okužb oziroma slabi imunski sistem.
Poskrbite za svoje zdravje in dobro počutje in si še danes naročite svoj vitamind D3!
Mnenja
Zaenkrat še ni mnenj.