Protibolečinski obliži, set 10

Vas je spet »usekalo« v križu?

#text-2253818899 { font-size: 1.2rem; text-align: center; color: rgb(67, 57, 57); } #text-2253818899 > * { color: rgb(67, 57, 57); } @media (min-width:550px) { #text-2253818899 { font-size: 1.25rem; } }

#image_127973840 { width: 100%; }

Ledvena hrbtenica nosi večino telesne teže in prenaša obremenitve med stanjem, hojo, dviganjem predmetov in drugimi vsakodnevnimi aktivnostmi.

Ta stalna obremenitev lahko povzroči obrabo in poškodbe struktur v ledvenem predelu hrbta in s tem BOLEČINE.

Zaradi zgradbe vretenčnih teles, medvretenčnih diskov in ligamentov je ta del hrbtenice manj stabilen kot sta vratni in prsni del.

To povečuje tveganje za izpah (hernijo) medvretenčnih diskov, hitrejšo obrabo in manjšo prožnost.

Bolečine v ledvenem delu hrbtenice nihajo od blagih do hudih in zelo vplivajo na človekove vsakodnevne aktivnosti in kakovost življenja.

#text-3071923870 { text-align: center; } @media (min-width:550px) { #text-3071923870 { text-align: left; } }

#col-999598017 > .col-inner { padding: 33px 0px 0px 0px; margin: 0px 0px -22px 0px; } @media (min-width:550px) { #col-999598017 > .col-inner { margin: 0px 0px -15px 0px; } }

#image_1096704984 { width: 100%; }

#section_1774350534 { padding-top: 0px; padding-bottom: 0px; margin-bottom: 0px; min-height: 0px; background-color: rgb(241, 247, 250); }

Topa, ostra, sevalna, zbadajoča … vsak posameznik jo lahko čuti drugače!

#text-645376532 { font-size: 1.2rem; text-align: center; color: rgb(67, 57, 57); } #text-645376532 > * { color: rgb(67, 57, 57); } @media (min-width:550px) { #text-645376532 { font-size: 1.25rem; } }

#image_875460087 { width: 100%; }

Eden najpogostejših vzrokov je nateg mišic ali zvin zaradi prekomerne obremenitve, nepravilnega dvigovanja ali nenadnih gibov.

Hernija diska : mehke blazine med vretenci se lahko izbočijo ali počijo, kar pritiska na bližnje živce in povzroča bolečino.

Degenerativna bolezen diska : medvretenčne ploščice lahko s starostjo izgubijo hidracijo in oblazinjenje, kar povzroči bolečino in togost.

Spinalna stenoza : zožitev hrbteničnega kanala lahko stisne živce, kar povzroči bolečino in otrplost.

Artritis: Osteoartritis ali druge oblike artritisa lahko prizadenejo fasetne sklepe v ledvenem delu hrbtenice in povzročijo bolečino.

Slaba drža: Dolgotrajna slaba drža, zlasti med sedenjem ali stanjem, lahko obremeni spodnji del hrbta in povzroči bolečino.

#text-888689692 { text-align: c