Magnezijev olje – magnezijev klorid
Magnezijevo olje vsebuje magnezijev klorid je nujno potreben za vse žive organizme in je bistvenega pomena za zdravje kosti, mišic, živčevja, srčnega utripa in imunskega sistema. Uravnava sladkor v krvi ter skrbi za normalen krvni tlak, nujno je potreben tudi pri delitvi celic, ter pri sintezi beljakovin in maščobnih kislin.
Krči in pomanjkanje magnezija
Pomanjkanje magnezija se najprej pokaže na mišicah in sicer tako, da se začnejo pojavljati krči, trzljaji ter bolečine. Čeprav obstaja kar nekaj možnih vzrokov, zaradi katerih imate lahko težave z mišičnimi krči, pa je prav pomanjkanje magnezija eden najpogostejših. Magnezij je zelo pomemben tudi za naš živčni sistem. Ljudje, ki jim primanjkuje omenjenega minerala, imajo tako pogosteje težave z nemirom in tesnobo ali z depresijo. Če imate probleme s spanjem oz. nespečnostjo, je morda razlog prav pomanjkanje magnezija. Pri ljudeh, ki se soočajo s pomanjkanjem magnezija, lahko pride tudi do povišanega krvnega tlaka, ta pa lahko privede do srčno žilnih obolenj.
Magnezijevo olje za spodbujanje presnovnih procesov
Vloga magnezija v človeškem telesu je res izjemna saj pomaga spodbujati presnovne procese, vključno s sproščanjem energije iz hrane in njenim prenosom po telesu, sodeluje tudi pri tvorbi beljakovin. Brez njega presnova ogljikovih hidratov, beljakovin in maščob ne bi bila mogoča.
Telo ne more proizvesti magnezija
Telo magnezija ne more tvoriti samo, zato ga je treba vsakodnevno vnesti s hrano, pijačo, dodatki k prehrani ali s pršili.
Magnezijevo olje ali magnezijev klorid
Magnezijevo olje v pršilu je naravni vir magnezijevega klorida. Absorbira se neposredno v kožno tkivo, takoj vstopi v celice in nadomesti magnezij, ki ga vaše telo nujno potrebuje. Pri bolečinah in krčih priporočamo, da Magnezijevo olje razpršite direktno na obolelo mesto.
Preventivna uporaba magnezijevega olja
Pri preventivni uporabi, pa ga lahko nanesete na poljubno mesto kot so roke, noge, trebuh, hrbet …. Uporabite ga lahko tudi večkrat dnevno. Številne študije so pokazale, da magnezij deluje preventivno na pojav migrenskih glavobolov oz. skrajša čas trajanja migrene. Magnezijevo olje v pršilu vam svetujemo tudi ob visokem holesterolu, depresiji, težavam s prostato itd. Poskrbite za dovolj visoko raven magnezija v telesu in počutili se boste veliko bolje!
Pomanjkanje magnezija lahko povzroča
- Bolečine v mišicah in mišične krče,
- migrene in glavobole,
- motnje v ritmu delovanja srca,
- utrujenost, omotičnost in zaspanost,
- živčnost in depresijo.
Ker telo pomanjkanje magnezija nadomesti tako, da ga črpa iz kosti, je daljše obdobje pomanjkanja nevarno.
Magnezijevo olje oz. magnezijev klorid prispeva k
- zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti
- sproščanju energije pri presnovi
- delovanju živčnega sistema
- zmanjševanju utrujenosti
- normalnemu psihološkemu delovanju
- ohranjanju zdravih kosti in zob
- normalnemu delovanju mišic
Torej, prav vsaka celica v človeškem telesu potrebuje ustrezno količino magnezija, sicer se njeno delovanje slabi.
Mnenja
Zaenkrat še ni mnenj.