Magnezijevo olje v pršilu – čudežni mineral življenja

Krči v mišicah?

Pomanjkanje magnezija se najprej pokaže na mišicah in sicer tako, da se začnejo pojavljati krči, trzljaji ter bolečine. Čeprav obstaja kar nekaj možnih vzrokov, zaradi katerih imate lahko težave z mišičnimi krči, pa je prav pomanjkanje magnezija eden najpogostejših. Magnezij je zelo pomemben tudi za naš živčni sistem. Ljudje, ki jim primanjkuje omenjenega minerala, imajo tako pogosteje težave z nemirom in tesnobo ali z depresijo. Če imate probleme s spanjem oz. nespečnostjo, je morda razlog prav pomanjkanje magnezija. Pri ljudeh, ki se soočajo s pomanjkanjem magnezija, lahko pride tudi do povišanega krvnega tlaka, ta pa lahko privede do srčno žilnih obolenj.

Magnezijev klorid je nujno potreben za vse žive organizme in je bistvenega pomena za zdravje kosti, mišic, živčevja, srčnega utripa in imunskega sistema. Uravnava sladkor v krvi ter skrbi za normalen krvni tlak, nujno je potreben tudi pri delitvi celic, ter pri sintezi beljakovin in maščobnih kislin.

Pomanjkanje magnezija lahko povzroča:

• Bolečine v mišicah in mišične krče,
• migrene in glavobole,
• motnje v ritmu delovanja srca
• utrujenost, omotičnost in zaspanost,
• živčnost in depresijo.

Ker telo pomanjkanje magnezija nadomesti tako, da ga črpa iz kosti, je daljše obdobje pomanjkanja nevarno.

Magnezij prispeva k:

• zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti,
• sproščanju energije pri presnovi,
• delovanju živčnega sistema.
• zmanjševanju utrujenosti,
• normalnemu psihološkemu delovanju,
• ohranjanju zdravih kosti in zob,
• normalnemu delovanju mišic.

Torej, prav vsaka celica v človeškem telesu potrebuje ustrezno količino magnezija, sicer se njeno delovanje slabi.